Von Vitamin/Hormon D3 über Omega3 zu Nukleotiden, Pilzen bis zu Effektiven Mikroorganismen und vieles mehr 

Mikronährstoffe geraten immer mehr in den Focus, da wir über unser Essen mehr Füll- oder Giftstoffe einnehmen. Deshalb leben die meisten Menschen mit vielen Mängeln, ohne es zu realisieren. In Deutschland ist es von Oktober bis Ende März kaum möglich, mit Hilfe der Sonne Vitamin D3 über die Haut aufzunehmen - selbst wenn die Sonne scheint. In der anderen Zeit ist zu bedenken, wie oft wir uns in der Sonne aufhalten und wieviel Sonnenstrahlen - ohne Sonnencreme - auf die Haut gelangen. Ein Vitamin D3 Mangel ist demnach vorprogrammiert!

Vitamine und Nährtoffe
Vitamine und Mineralstoffe
Zu Vitamin D3 sollte man Vitamin K2 in der MK7 Form einnehmen. Vitamin K2 sorgt für die Aufnahme von Calcium in den Knochen, damit wir keine Blutgefäße verstopfen, sondern den Knochen mit Ca2 stärken. Hierbei ist auch Silizium ein wichtiger Punkt, da dies den Knochen flexibel macht. Die Aufnahme von Vitamin D3 wird mit Magnesium begünstigt. Bei chronischen Erkrankungen wäre am Besten 200 mg Magnesium 3 x täglich einzunehmen.
   

Stabiles Immunsystem...wie können wir das erreichen


Unsere Nahrung enthält inzwischen zu viel Omega 6, was entzündlich wirkt. Umso wichtiger ist es, deshalb Omega 3, das antientzündlich wirkt und das Immunsystem enorm stärkt, täglich zuzuführen. Wenn jemand denkt, er äße genügend Fisch, dann würde es bedeuten, dass er jeden Tag mehrere Kilo Fisch zu sich nehmen müsse, um eine ausreichende Menge aufzunehmen. Hautprobleme bestehen sehr oft bei Omega 3 und Vitamin D3 Mangel. Ebenso verhält es sich mit Vitamin C. Mehrere Beutel Apfelsinen täglich isst niemand. Ratten, Mäuse und andere Tiere können Vitamin C selbst bilden. Wir Menschen sind in dieser Hinsicht eher degeneriert. 

Jod Selen
Was wir in unserer Praxis sehr oft kinesiologisch prüfen ist die Schilddrüse. Vitamin D3 ist hier ebenso zu nennen. Doch es fehlen in vielen Fällen Jod und Selen. Häufig sind die Schilddrüsenhormone im Blutbild noch genügend vorhanden. Trotzdem ist die Schilddrüse deshalb nicht gesund, sondern nach landläufiger Meinung nicht krank.
Viele unserer Patienten sind sehr überrascht über die unglaublich positive Wirkung allein dieser Produkte. Der TSH-Basalwert sollte zwischen 1,2 bis 2,5 liegen. Die Aminosäure Phenylalanin ist hier hervorzuheben, um die Balancierung der Schilddrüse erreichen zu können. Dies führt zu einer Aktivierung des Parasym-pathikus, der autonome Teil des Nervensystems, der auch für Heilung sorgt. An dieser Stelle ist Prof. Dr. Elmar Wienecke hervorzuheben. Er hat in den letzten 20 Jahren die größte Datenbank der Welt über Mikronährstoffe gespeichert, hat die Firma Energie for Health und die Firma Soluto gegründet. Auch unsere Praxis ist partnerschaftlich mit ihm und seinem Wissensschatz eng verbunden. Blutuntersuchungen mit dem Thema Schilddrüse hat er in einem seiner komplexen Testsätze bereits erstellt.
  
Aminosäuren
Die "Glücklichen 4" nenne ich persönlich noch folgende häufig fehlende Mikronährstoffe

Aminosäuren ,  Kollagen
mit Galactose und Silizium - oben schon einmal erwähnt. Galactose ist ein gesunder Zucker, der u. a. auch für das Gehirn sehr wichtig ist. Dieser Zucker ist insulinunabhängig und somit auch für Diabetiker kein Problem! Dieses habe ich in den letzten Jahren - auch durch einen Patienten mit großen Zahnfleischproblemen - lernen dürfen. 
Vitamine Gesundheit
Diese Vitamine und Spurenelemente sind für Sie in unserer Praxis zu erwerben. Die deutsche Firma Epicode stellt diese in enormer bioverfügbarer Form her. Die Hochwertigkeit der Produkte steht im Mittelpunkt. Deshalb sind wir in der Lage Ihr Immunsystem zu aktivieren. Wir sind auch mit Prof. Dr. Wienecke eng verknüpft. Er kann über eine spezielle Blut- untersuchung eine Magistralrezeptur individuell herstellen lassen. 
PROF. DR. ELMAR WIENECKE
PROF. DR. ELMAR WIENECKE

Ende 2013 gründete Prof. Dr. Elmar Wienecke die Stiftung für Mikronährstoffe – Prävention, Gesundheit, Lebensqualität (SfMPGL) als gemeinnützige GmbH www.stiftung-mikronaehrstoffe.de mit der Intention, Forschung und Lehre weiter zu entwickeln. Dies ist ihm mit dem Start Deutschlands ersten Masterstudienganges Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin im Oktober 2017 an der Fachhochschule des Mittelstands (FHM) Bielefeld gelungen.

Prof. Dr. Wienecke hat die weltgrößte in Lebensabschnitte kategorisierte Mikronährstoff-Datenbank. https://energyforhealth.de/

Salzmangel

Die Salzlüge
Ein erhöhter Blutdruck ist eine Antwort des Körpers auf Stress. Über die Hypophyse-Nebenniere-Nieren-Achse wird durch Bluthochdruck das Renin-Angiotensin-Aldosteron-System - auch genannt RAAS - neuroimmunologisch gesteuert und führt somit zur Ausschüttung antidiuretischer also Antientwässerungshormone, wie bspw. Aldosteron. Dadurch kommt es zur Wassereinlagerung und Volumenspeicherung, sowie Natriumretention in den Nieren. Zu wenig Salz führt zu Stress im Körper. Im Harn werden stickstoffhaltige Substanzen angereichert. Nierenversagen, Energiemangel, Appetitlosigkeit und Muskelzucken durch Störungen der Reizweiterleitung können die Folgen sein.

Schüßler Salze

Schüßler Salze sind ein günstiges Werkzeug  den Körper in verschiedenen Komponenten zu steuern. Für die Zähne, die oftmals entkalken, können Sie den Calciumhaushalt mit der Nummer 2 regulieren. Geduld ist notwendig, da sich Zähne erst nach Monaten regenerieren können. Täglich die Nummern 1 bis 12 einzunehmen wäre immer zur jung und gesund Erhaltung zu empfehlen. Wolfram Kunz ist Apotheker der Pinguinapotheke und Heilpraktiker. Seine unzähligen Videos können Ihnen helfen, sich umfassend näher darüber zu informieren. Er energetisiert seine Produkte mit dem Celltuner. An dieser Stelle würde dieses Wissen den Rahmen sprengen.

Schüßler Salze  5 2 7
Hier Kurzinformation: Nr. 1 für Elastizität; Äußere der Zelle, Nr. 2 Innere der Zelle, Nr. 3 Sauerstoffhaushalt, Nr. 4 Schlaggenentfernung, Nr. 5, Nr. 6 Oberflächenstruktur, Nr. 7 Muskelentspannung, Magnesiumhaushalt, Nr. 8 Wasserversorgung, gut gegen Ödeme, Nr. 9 Entgiftung der Zellen, gegen Übersäuerung, Nr. 10 Leberreinigung, Lymphmittel, Nr. 11 Spannkraft, Siliziumhaushalt, Nr. 12 gegen Schock

Süchte wie Heißhunger verringern: Nr. 2 Deftiges, Nr. 6 und 9 Süßes, Nr. 7 Schokolade, 
Nr. 8 Salziges   

Vitalpilze

Vitalpilze wirken adaptogen. Adaptogene sollen eine regulierende Wirkung haben, die Anpassungsfähigkeit des Körpers unterstützen sowie die Widerstandsfähigkeit anheben, um so besser ins Gleichgewicht zu gelangen und so zur Verbesserung  der Lebensqualität führen. Adaptogene wirken auf molekularer Ebene, indem sie das Gleichgewicht zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Nebennieren regulieren. Diese drei hormonproduzierenden Drüsen sind an der Stressreaktion beteiligt.
Pilze können ebenso bei chronischen Entzündungen eingesetzt werden. Sie sind sogar fähig, die Ursachen mitunter zu beseitigen.


Chaga Pilze ImmunsystemReishi Pilze Immunsystem

Ein Beispiel wäre ein hoher Blutdruck, der bspw. durch entzündete Innenwände der Gefäße ausgelöst wurde. Durch die Einengung des Lumens steigt der Druck. Chaga kann diese Entzündung der Blutgefäße zum Abklingen bringen. Der Druck normalisiert sich, durch Beseitigung der Ursache. Dieses wird durch blutdrucksenkende Medikamente nicht erreicht.

Pilze sind Antioxidanzien. Sie binden freie Radikale. So kann der Chaga auch bei chronischen Darmentzündungen und Autoimmunerkrankungen aus dem rheumatischem Formenkreis angewendet werden. Leberwerte normalisieren sich. Sie sind eine Alternative mit nachhaltiger Wirkung.

Reshi - Pilz der Unsterblichkeit - kann entgiften, die Schlafqualität verbessern und eine hormonelle Balance bewirken, so dass  u. a. auch Beschwerden in den Wechseljahren reduziert werden können.

Nukleotide

Nukleotide werden in enormer Menge im Körper benötigt. Früher hat man über Innereien Nukleotide zugeführt. Heute essen wenige Menschen z. B. Leber. Demnach entsteht über viele Jahre ein immer größer werdender Mangel.

Wichtigste Funktionen der Nukleotide

 
Molekül
ATP kann nicht gespeichert werden. Diese Energieproduktion ist jeder Zeit vom Körper zu leisten. Bei Erkältung oder Allergien, wie z. B. Heuschnupfen, wird eine höhere Dosierung empfohlen: 2-3 x 6 Kapseln für 3 Tage, dann 2 x 4 Kapseln für 2 Tage und danach 4 Kapseln pro Tag.

Effektive Mikronährstoffe

mikroveda
Sie leben in Kooperation mit dem Menschen.

Alles fügt sich zum gesund werden, wenn es in der Balance ist. Effektive Mikroorganismen führen sie in ein Gleichgewicht. Wir geben sie nach jeder Operation den Patienten mit.

Sie finden unsere Buchempfehlung der Ärztin und Spezialistin Dr. Anne Katharina Zschocke weiter unten.

Hormone

progesteron
Oft lässt die Hormonproduktion im späteren Alter so nach, dass auch hierdurch Energiemangel entstehen kann. Progesteron kann für alle Menschen - unabhängig des Geschlechts - einen Teil der Lösung bieten, z. B. bei Schlafproblemen. Dr. Marianne Krug hat viele Menschen als Hormoncoach ausgebildet. Für Interessierte gibt es darüber eine Möglichkeit, sich über Hormone und deren Ergänzung zu informieren, um verlorene Energie zurückzugewinnen.

Glauben Sie uns nichts. Recherchieren Sie selbst.

Award
Der Schweizer Gesundheitssender QS 24 sprengt den Rahmen unglaublichen Wissens. Ich möchte Ihnen hier einige der vielen extrem guten Lehrer nennen: Hormone Dr. Marianne Krug, Effektive Mikroorganismen Dr. Anne Katharina Zschocke, Mikronährstoffe Prof. Dr. Elmar Wienecke, Schüßler Salze Wolfram Kunz, Nukleotide Dr. Peter Koeppel,  Psychoneurologie Dr. Schubert und last but not least Kinesiologie Dr. Dietrich Klinghardt.

Buchempfehlungen zur biologischen Zahnmedizin, Ernährung und Immunsystem

Dr. Dominik Nischwitz
IN ALLER MUNDE 

"In aller Munde" von Dr. Dominik Nischwitz ist ein Buch über gesunde Ernährung und wie man durch bewusstes Essen seine Gesundheit verbessern kann. Der Autor beschäftigt sich mit Themen wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zucker und Fett in der Ernährung, Darmgesundheit und Superfoods.

Dr. Dominik Nischwitz bezieht sich in "In aller Munde" auch auf die biologische Zahnmedizin und deren Zusammenhang mit der Ernährung. Der Autor diskutiert, wie zahnmedizinische Probleme wie Amalgamfüllungen, Wurzelkanalbehandlungen und Kieferprobleme die Gesundheit beeinträchtigen können, und wie eine ganzheitliche Betrachtung von Zahngesundheit und Ernährung dazu beitragen kann, die Gesundheit insgesamt zu verbessern.

Dr. Anne Katharina Zschocke
Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit

In "Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit" schreibt Dr. Anne Katharina Zschocke über die Bedeutung der Darmbakterien für unsere Gesundheit. Sie diskutiert, wie die Bakterien im Darm unser Immunsystem, unsere Stimmung, unser Gewicht und unsere Verdauung beeinflussen, und wie eine gestörte Darmflora zu Krankheiten wie Allergien, Autoimmunerkrankungen und Depressionen führen kann. Das Buch befasst sich auch mit der Rolle der Ernährung, Probiotika und Präbiotika für die Darmgesundheit und gibt praktische Tipps für eine darmfreundliche Ernährung.

Dr. Anne Katharina Zschocke
Natürlich heilen mit Bakterien

In "Natürlich heilen mit Bakterien" beschäftigt sich Dr. Anne Katharina Zschocke mit der Rolle von Bakterien für unsere Gesundheit. Sie beschreibt, wie Bakterien im Darm, aber auch im Mund und auf der Haut, das Immunsystem und die Verdauung beeinflussen, und wie ein gestörtes Bakteriengleichgewicht zu Krankheiten führen kann. Das Buch stellt alternative Behandlungsmöglichkeiten mit Bakterien vor, wie zum Beispiel Fäkaler Mikrobiota-Transplantation (FMT), Probiotika und Präbiotika. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie man durch eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil das Bakteriengleichgewicht im Körper unterstützen kann.

Dr. Anne Katharina Zschocke
EM kompakt Effektive Mikroorganismen und ihre praktische Anwendung

In "EM kompakt effektive mikroorganismen" beschäftigt sich Dr. Anne Katharina Zschocke mit Effektiven Mikroorganismen (EM), einer speziellen Mischung aus nützlichen Mikroorganismen, die für eine gesunde Umwelt und eine gesunde Ernährung eingesetzt werden können. Das Buch gibt einen Überblick über die Geschichte, die Anwendung und die Wirkung von EM und beschreibt, wie sie in der Landwirtschaft, in der Abfallbehandlung und im Haushalt eingesetzt werden können. Es werden auch Möglichkeiten aufgezeigt, wie EM zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit beitragen können, beispielsweise durch die Anwendung in der Therapie von Hauterkrankungen oder bei der Stärkung des Immunsystems.

Unsere in Deutschland hergestellten hochwertigen Mikronährstoffe möchten wir Ihnen vorstellen

Natur Immun plus
Unser Natur Immun + Set

Vitamin E D3 K2 und A - leicht zu merken in dem man EDKA ausspricht - sind alle öllöslichen Vitamine, die unser MCT-Öl enthält 

Die festen Mikronährstoffe sind in Mikrotransportern eingebracht, so dass diese Stoffe zur entsprechenden Zeit des Tages in den Körper einwirken.